Апельсиновый сок

В наши дни не секрет, что апельсины - здоровая пища. На самом деле для правительства их бесконечных поисков, чтобы заставить нас питаться здорово, апельсины - это нечто чудо, потому что они оба очень здоровы и вкусны .

. но проблема в том, что, хотя эти отчеты убеждают людей в качествах апельсинов, они почти всегда оранжевые сок что они в конечном итоге покупают.

Они почти никогда не покупают настоящие апельсины, потому что ошибочно полагают, что пилинг апельсина слишком неудобен.

Предположительно, 90% апельсинов Флориды идут на создание сока, а не на прямое на пластинах людей .

. и это большая проблема, потому что для вашего здоровья, и особенно для ваших акне, настоящие апельсины избили версию сока руками.

Проще говоря, я никогда не рекомендую акне терпеть пить апельсиновый сок над настоящими фруктами. Апельсиновый сок содержит витамин А, второй лучший витамин для акне, а также большое количество акне, благоприятного для витамина С, именно поэтому у всех его производителей есть все .

.

но, как и все фруктовые соки, огромное количество сахара-апельсинового сока перевешивает любое преимущество ваших прыщей. В одной чашке апельсинового сока содержится 21 г сахара по сравнению с обычным апельсином, содержащим 10 граммов. Это тоже несладкая версия; более обработанные версии из продуктового магазина могут иметь 30 граммов или даже 40.

Апельсиновый сок, далекий от питательного напитка, которого вы, возможно, заставили поверить, апельсиновый сок больше похож на употребление сахарной добавки, подобной апельсинам, с несколькими добавленными витаминами.

Апельсиновый сок сначала даст вам традиционные эффекты, вызывающие акне, из сахара, особенно воспаление. Затем апельсиновый сок также может повысить уровень резистентности к инсулину, а это означает более жирную кожу и больше прыщей.

 

Апельсиновый сок вызывает заблокированные поры через жировое заболевание печени

Проблема в том, что около 50% сахара в апельсиновом соке - фруктоза, которая полностью перерабатывается глюкозой.

Здоровое тело превращает диетическую фруктозу в гликоген внутри вашей печени, форму топлива, а затем сохраняет его в готовности.

Однако этот процесс происходит неправильно с апельсиновым соком по двум причинам. 1) В апельсиновом соке есть абсолютно тонны сахара, и 2) все волокна в апельсиновом соке обычно разрушаются. Как правило, волокно в апельсинах замедляет поглощение фруктозы, но когда его нет, столько сахара попадает в печень так быстро, что оно как избавиться от прыщей без мытья лица может обработать его должным образом.

Он превращает некоторых в гликоген, но остальные превращаются в жир и хранятся в печени.

Постепенно этот жир занимает большую и большую часть вашей печени.

Что важно для пациентов с угревой сыпью, это приводит к тому, что ваша способность печени распознавать инсулин нарушается. Инсулин необходим для перевозки топлива вокруг тела и в клетки, включая печень.

Прочитайте Annihilate Your Acne - получите окончательную диету и очистите кожу навсегда!

С жировой печенью ваше тело нуждается в большем количестве инсулина, чтобы хранить такое же количество топлива в клетке печени, так что делает ваше тело для компенсации?

Он откачивает все большее и большее количество инсулина. Ваш лучшее лицо моется для прыщей uk постоянно повышен, и это приводит к увеличению производства кожного сала, заблокированным порам, бактериям p.acnes и увеличению возможностей для прыщей.

Все описанное выше состояние известно как безалкогольное жирное заболевание печени, именно это становится чрезвычайно распространенным в наши дни.

Основная проблема заключается в том, что наше среднее потребление сахара резко возросло за последнее столетие до примерно 175 граммов в день в Америке.

Это абсолютно невероятно, потому что безопасный предел составляет 50 граммов, и, увидев, как порция земляники, брокколи и капусты увидит, что вы достигаете 10 граммов.

Врачи даже сообщают, что все большее количество детей имеют симптомы жирной печени.



До последнего десятилетия это было состояние, обычно встречающееся у мужчин и женщин среднего возраста. Преступником апельсиновыц безалкогольные напитки, бесконечные конфеты и почти наверняка аепльсиновый апельсинов.

 

Оранжевый сок содержит тяжелые металлы

Сахар не является единственной проблемой прыщей с фруктовым соком; многие типы, включая апельсиновый сок, загрязнены мышьяком, тяжелым металлом, найденным в земной коре.

Мышьяк является высоко канцерогенным (вызывающим рак) веществом, поэтому американская FDA устанавливает на уровне 10 литров мпельсиновый миллиардов на уровень воды.

Однако они не утруждают себя контролем над своими уровнями в других напитках и продуктах питания.

6 лучших витаминов и минералов для прозрачных и сияющихкожа

Эти продукты, тем не менее, анализируются, и результаты показали, что фруктовый сок обычно превышает безопасный предел в 10 п.п. Яблочный сок является наихудшим, апелсиновый средним значением более 23 п.п.б., который является уровнем, на котором начинают проявляться отрицательные последствия для апедьсиновый почти каждый фруктовый сок содержит слишком много мышьяка для пациентов с акне .

Поэтому я бы уже рекомендовал против апельсинового сока только для проблем со здоровьем, которые вызывает мышьяк, но это чрезвычайно важно для ваших угрей.

Одним из классических симптомов отравления мышьяком является гиперкератоз, Это состояние, при котором ваша кожа производит слишком много кератина, белка в вашей коже, который связывает клетки вместе и держит их жесткими и выносливыми.

Гиперкератоз заставляет ваши мертвые клетки кожи склеиваться, формировать массивные глыбы, а затем задерживаться в ваших порах. Объедините это с высоким ааельсиновый кожного сала, которое у большинства пациентов с угревой сыпью уже есть, и у вас есть верный рецепт для заблокированных пор.

Это, в свою очередь, обеспечивает идеальную среду для p.

acnes бактерии, чтобы размножаться, и прыщи, чтобы сформироваться. Это в основном сценарий кошмара для ваших прыщей, но вы можете легко избежать сов, избегая подавляющего большинства фруктовых соков из апельсинов, яблок или чего-то еще.

Мышьяк не внезапная акне сыпь лица особенно распространенной проблемой для пациентов с угревой сыпью, но одно исследование показало, что пьющие сок фруктов имеют особенно высокий уровень в своем теле.

У пьющих сока из яблочного сока было примерно на 19% больше, чем в среднем, при употреблении соков грейпфрутового сока на 20% больше.



Сок апельсинов не упоминался, но по результатам других фруктов я не могу рекомендовать вам выпить .

. и, более того, судя по имеющимся у нас доказательствам, кажется, что мышьяк может быть верхушкой айсберга.

Есть один фунгицид, ранее используемый на апельсиновом соке, называемом карбендазимом. Этот химикат был давно запрещен FDA из-за того, что он вызывал бесплодие и разрушал яички лабораторных животных. Современные апельсиновые соки якобы свободны от карбендазимов .

Почему хлеб и макаронные изделия являются серьезной причиной прыщей

. продукты, импортируемые из других стран, где они слабее по безопасности, включая Бразилию, по-прежнему содержат низкие уровни.

Могут ли другие пестициды присутствовать и, возможно, другие запрещенные? Возможно.

Почему сгк так или иначе? Потому что химическое воздействие на продукты и косметику является одной из величайших скрытых причин прыщей.

Тяжелые металлы, такие как мышьяк и ртуть, и химические вещества, такие как карбендазим и другие пестициды, могут вызвать воспаление истощить жизненно важные антиоксидантные уровни акне.



Их так упускают из виду, что в моей книге Annihilate Your Acne я посвятил им 10-страничную главу.

 

Апельсиновый сок старый и без питания

Наконец, значительное количество коммерческого апельсинового сока хранится более года, прежде чем оно фактически продается. Со временем различные акне питательные вещества и соединения в соке ухудшаются. К тому времени, когда он будет готов упаковать и отправиться в супермаркеты, классический аромат апельсинов почти исчез.

Чтобы восстановить потерянную привлекательность, апельсиповый добавляют различные пакеты ароматов.

Основным ингредиентом является этилбутират, который на удивление естественные способы удаления возрастных пятен на лицо апельсины и довольно безвреден, но это не единственный химикат. Преуспеть в том, чтобы понять, что эти ингредиенты на самом деле кажутся невозможными, если вы не являетесь специалистом в отрасли.

Я никогда не рекомендую вам есть обработанную пищу, если вы точно не знаете, что такое ингредиенты, поэтому по этой причине я не могу рекомендовать коммерческий апельсиновый сок для пациентов с акне.

Основная тема этого заключается в том, что апельсиновый сок, который вы покупаете в магазинах, - это не просто питательные, благоприятные для акне апельсины, покрытые соком.

Сок наполнен добавками, мышьяк - проблема, и сам факт, что это сок, и все волокна удаленных апельсинов делают содержание сахара намного более смертоносным для ваших прыщей.

Важная статья - 7 лучших естественных методов лечения акне

Хорошей новостью является то, что если вы страдаете от проблем с чрезмерным потреблением фруктовых соков, то их довольно просто изменить.

Жирная печень обратима во всех, кроме самых серьезных случаях, и в основном, если вы не обратимы, вы, вероятно, сейчас будете в больнице. Многие информированные граждане также начинают признавать фруктовый сок для мусора, который действительно есть; в 2013 году продажи фруктового сока достигли самого низкого уровня в течение 15 лет.

В целом я думаю, что мы, возможно, прошли пик любви к апельсиновому соку и фруктовому соку в целом, но массовое потребление сахара по-прежнему является большой проблемой для здоровья и угрей во всем мире.

Сахар украдкой вторгся почти на все виды продуктов питания на рынке; даже панированная рыба содержит сахар. Если вы не проявляете особой заботы о своей диете, вам гарантировано, что вы несечно будете есть один источник сахара за другим, пока ваше лицо не будет полны прыщей, и вы не знаете, почему.

К счастью, вы можете получить информацию, прочитав здесь эту статью, в которой вы найдете все, что вам нужно знать о том, чтобы избегать сахара, особенно для сокращения акне.

 

Оранжевые фрукты упакованы витамином С

Пока, помните, что апельсиновый сок можно принимать только иногда, а не на регулярной лысеющие пятна на лице. Питательные вещества, такие как витамин С и железо, могут принести пользу вашим акне, однако это не повод пить его .

.

потому что настоящие апельсины столь же богаты полезными соединениями для акне, как сок.

На самом деле настоящие апельсины во всех отношениях более здоровы для пациентов с угревой сыпью. У апельсина больше питательных веществ для угревой сыпи, у него меньше сахара, вызывающего акне, и более полезных соединений из-за того, что они не потратили год на деградацию.

Небольшая порция апельсинов (1 средний апельсин) содержит всего 10 граммов сахара, что меньше половины половины апельсинового сока.

В то же время, сахар только вызывает долю акне из-за большого количества клетчатки в апельсинах.

Это замедляет поглощение сахара из апельсинов, и это позволяет вашей печени обрабатывать его в своем собственном предпочтительном темпе. Это также приводит к меньшему количеству воспаления, уменьшению количества питательных веществ, вызываемых угревой сыпью вашего тела, меньшему повреждению сложной системы вашего организма и т. Д. .

. и не только регулярные апельсины не имеют много проблем с угревой сыпью, но и апельсины также так же богаты витаминами С, как им за честь.

Апельсины, которые на самом деле являются членами семейства ягодных фруктов, содержат примерно 100% рекомендуемой суточной дозы на 110 граммов или оранжевого цвета среднего размера. Только ягоды, такие как клубника, могут сравниться с такими коммерческими фруктами, что имеет смысл видеть, поскольку апельсины являются крупнейшим в мире коммерческим ягодным фруктом.

Еще в восемнадцатом веке моряки во всем мире стали жертвами опасного для жизни состояния, известного как цинга.Капитаны на длинных рейсах отчаялись, так как их люди сначала развили колебания настроения и пятнистые конечности, а затем стали головокружение, развилась болезнь десен и в конце концов умерли.

Однако в один прекрасный день медицинский офицер на борту поставил два и два вместе и понял, что никто, кто когда-либо ел апельсины, получал цингу. С этого дня почти каждый умный капитан дальнего путешествия принесет им с пятна мопса араганов, а медленная цинна исчезла в отдаленной памяти.

Как апельсины достигли этого?

Апельсины достигли этого, потому что цинга - не что иное, как крайний случай дефицита витамина С. Апельсины, безусловно, являются отличным источником витамина С в действительности, а не только в теории.

Почему витамин С является прыщи на лице и скальпе угрем, который нельзя игнорировать

Для ваших угрей это означает, что вы можете воспользоваться 1) повышенным заживлением своих старших угрей, 2) снижением уровня гормонов стресса, таких как кортизол, и 3) более сильной и устойчивой к воспалению кожи из-за более высоких уровней структурного белкового коллагена.

Витамин С является одним из самых больших питательных веществ в акне, и свежая алоэ вера на лицевые угри апельсины - один из лучших способов получить его из пищи.

Поэтому, как и в любой другой богатой витаминами С, все это делает апельсины отличной пищей, если вы стрессовываете, или просто хотите увеличить ежедневное потребление питательных веществ.

 

Апельсины имеют скрытые лекарственные соединения

Лучшая новость заключается в том, что апельсины имеют массу других преимуществ.Самой большой из них является способность апельсинов детоксифицировать чрезмерные уровни эстрогена из вашего тела. Слишком много эстрогенов приводит к состоянию, названному «доминантой эстрогена», в основном там, где ваш эстроген настолько высок, что он пересиливает ваши уровни прогестерона.

Это условие особенно важно для женщин, потому что оно увеличивает фермент, называемый 5-альфа-редуктазой в вашем организме.



То, что это делает, превращает тестостерон в DHT коричневые пятна на моем лице вашем теле, что означает, что ваши уровни DHT увеличиваются. Это кошмар для вашей кожи, потому что DHT является одним из самых больших угревых гормонов в бизнесе.

В принципе, весь сценарий с преобладанием эстрогенов выглядит следующим образом: ваш эстроген становится слишком высоким, ваш прогестерон затем сжимается вниз, это отсутствие прогестерона вызывает больше DHT, которое должно быть произведено из тестостерона апкльсиновый вашем теле, чрезмерный DHT стимулирует выработку кожного сала, ваш поры блокируются, и появляются прыщи.

Связь между доминированием эстрогена и угрями непрямая, но очень тугая. Это особенно проблематично для женщин, потому что они просто не рассчитаны на высокий апельсинновый андрогенов (мужские гормоны, такие как DHT и тестостерон).

По сравнению с мужчинами, требуется очень немного дополнительного DHT для сальных желез женщины, чтобы аепльсиновый включенным в полный режим, вызывающий угревую сыпь.

Это в основном кошмарная ситуация, которая почти неизбежно приведет к жирной коже и лицу, полному акне, но хорошая новость в том, что проблему легко лечить, в большинстве случаев.

Прочтите эту статью для полного соединения эстрогена / акне

Определенные продукты могут детоксифицировать чрезмерный эстроген из вашего тела, апельсины - один из них.

Апельсины, апельсиновыф также нектарины, сацумы и клементины содержат тонны различных веществ, которые могут нормализовать высокие уровни эстрогенов; есть нарингенин, есть d-лимонен, кверцетин, гесперидин .

.

и самый мощный из них d-глюкарат кальция, Это можно найти в различных различных продуктах, но особенно в брокколи, яблоки, ягоды и апельсины. Исследования проводились на d-глюкарате кальция, и вывод был прост: глюкарат кальция-d значительно усиливает способность организма детоксифицировать нежелательные эстрогены.

Помимо исследований, проведенных специально для эстрогенной стороны, есть также тонна исследований, показывающих, что глюкарат кальция-d может остановить остановку роста раковых клеток.

Чрезмерный эстроген является весьма вероятной причиной нескольких видов рака, наиболее известный рак молочной железы, поэтому дает дополнительные доказательства того, что вещество полезно для сортировки эстрогена.

Лучшая новость заключается в том, что из всех продуктов, которые ученые тестировали на d-глюкарат кальция, апельсины являются лучшим источником на сегодняшний день.

Добавьте это к другим соединениям, и становится ясно, что апельсины - это безжалостный эстроген. Затем объедините это с Витамин С и у вас отличная акне, вылечивающая пищу.

Я бы с сомнением сказал, темные пятна прыщей на лице апельсины принадлежат к верхнему ярусу продуктов для лечения акне. У апельсинов есть две отличительные особенности, но у него нет ничего особенно уникального, а не арбуза и его целебных свойств.

Тем не менее, оба свойства апельсинов действительно очень эффективны для очистки вашей кожи.

Если вы особенный поклонник апельсинов, то ваша любимая закуска должна хорошо окунуться вам.

 

Апельсины прекратить касаться лица акне верхушка айсберга

Есть тонны различных цитрусовых, затопляющих рынок, но, согласно данным о питательных веществах, апельсины на самом деле являются самыми лучшими для ваших угрей.

Мандарины (или нардикотты) являются самыми слабыми, так как содержат только половину витамина С, что делает апельсин.

Клементин, с другой стороны, содержит меньше, чем апельсин, но гораздо больше, чем мандарин, поэтому я апелсиновый сказал, что они, по крайней мере, в той же лиге для очистки акне, как и апельсины. Черные пятна появляются на лице новость заключается в том, что каждый цитрусовые, апельсины, сацумы, нектарины или клементины предоставят вам хотя бы некоторые преимущества акне.

Если вы живете в какой-то неясной деревне, которая продает только сацумы, нет необходимости беспокоиться.

КАК ИЗ 4 АПЕЛЬСИНОВ СДЕЛАТЬ 9 ЛИТРОВ СОКА! ДОМАШНИЙ ЛАЙФХАК

Если вы хотите поэкспериментировать с вкусом и вкусом, у вас есть множество интересных возможностей.

 

У апельсинов есть угри, вызывающие побочные эффекты?

Единственные реальные проблемы, сгк могут вызвать апельсины, - аллергия.

У непропорционально большого количества людей аллергия на апельсины по сравнению с почти любыми другими фруктами.



Основной характер аллергии заключается в том, что ваше тело нацелено на нормальное питание и рассматривает его как угрозу, несмотря на то, что это не наносит вреда.

Например, ваше удаление возрастных пятен лица может ошибочно полагать, что лимонная кислота в лимоне представляет собой угрозу.

Это вызывает выброс тонны воспалительных химических веществ, таких как гистамин, и они создают все аллергические реакции, которые мы знаем и любим. Химикаты могут дать вам насморк, они дают вам хроническую головную боль, они могут дать вам лихорадку .

. и то, что они могут также делать, действует так же, как и любое другое воспалительное химическое вещество, которое высвобождает ваше тело, и это означает, что они могут сделать ваши акне значительно хуже.



Аллергические реакции вызывают выброс стольких химических веществ, что они могут сделать ваши прыщи более красными, гораздо кпельсиновый болезненными и намного более опухшими. Вот почему интернет-форумы по акне полны людей с невероятными звуковыми историями о отдельных продуктах питания, в том числе о апельсинах, которые их нарушают.

Это не означает, что еда является неотъемлемо плохим для акне, вместо этого это означает, что у пользователя аллергия на нее.

Поэтому, если вы заметили, что ваши прыщи ухудшаются после употребления каких-либо апельсинов, вы, скорее всего, страдаете аллергией на конкретное соединение.

Некоторые могут утверждать, что виноваты FODMAP в апельсинах.

FODMAPs - это типы плохо усваиваемых низкокалорийных апелбсиновый, которые вызывают у взрослых заболевание и расстройство желудка, симптомы, которые обычно проявляются в виде прыщей. Это классическая причина неожиданных вспышек прыщей в здоровых фруктах и ​​овощах. Но апельсины являются низкими в большинстве типов FODMAP бесан на лицо для прыщей обычно назначаются на диете с низким содержанием FODMAP.

Некоторое другое соединение явно несет ответственность.

Помните, что не каждая аллергическая как быстро удалить прыщи с лица должна быть ужасом, который ограничивает вас на вашей кровати или разбухает ваше горло и ставит вас под угрозу смерти. Кистозные акне, как представляется, особенно распространены с апельсинами.

Хорошая новость заключается в том, что, как всегда бывает с аллергией, только немногие люди будут плохо реагировать на апельсины, и это почти наверняка НЕ ​​даст вам прыщи.

Фактор низкого сахара, и мы можем с уверенностью сказать, что апельсины не имеют никаких проблем, связанных с акне, скрывающихся в них.

 

Заключение - апельсины обладают сильными способностями к акне

Апельсины - отличная пища для очищения ваших угрей, из-за того, что она является классической пищей витамина С, а также имеет небольшую известную способность регулировать уровни эстрогена. Эти преимущества позволяют апельсинам улучшить исцеление ваших старых угрей, сделать кожу более сильной и значительно сократить производство кожного сала.

Я бы не сказал, что апельсины - лучшие плоды для прыщей в существовании; если бы вы выбрали только самые полезные фрукты, то земляника или арбуз были бы лучше, чем апельсины.

Тем не менее оранжевый по-прежнему большой плод для того, что он есть.

Просто скажи сокк соку! Апельсиновый сок подобен сахарной добавке, с витамином С для здоровья и маленьким мышьяком, покрытым сверху.

Если вы выпейте сок апельсинов для удобства, попробуйте один из многочисленных других цитрусовых.Апельсины являются лучшими для акне из них, но фрукты, такие как клементины, апельсниовый легче очистить и очень близки к акне.

СЛЕДУЮЩИЙ: забудьте увлажнители и кремы - откройте для себя максимальную диету для акне

 

Спасибо за прочтение!

 

 

Подано в: Еда



Комментарии:

23.01.2018 : 19:13 Reeve:
как использовать черную маску для Черная маска от черных точек: как нанести состав.

25.01.2018 : 05:18 Salzman:
Одной из них стала маска от Хотелось попробовать что нибудь от черных точек от Эйвон, /5(63).

Полезно

  • Вода только лицо акне
  • Остановки на лице
  • Акне горящее лицо
  • Самодельный скраб для лица для прыщей
  • Избавиться от черных пятен
  • Домашнее средство от прыщей на лице
  • Пятна прозрачное жидкое лицо
  • Липовая маска для акне
  • Оставить комментарий